发布时间：2022-09-27 09:02:03来源：JQDEMO.COM
keep健身怎么设置运动目标？keep健身可以让用户在家里保持良好的锻炼习惯。我们可以每天为自己设定一个锻炼目标keep监督我们实现这一目标。当然，经过一段时间的锻炼，以前的锻炼目标肯定不能满足用户的需求，我们可以修改锻炼目标并继续完成。下面就来和小编看看设置运动目标的方法。
1.首先打开keep，点击首页我的选项，然后点击运动数据；
2.然后在每周目标分类下点击设定目标；
3.最后选择每周运动天数和时长，然后点击确定就可以设置成功，此时用户每周每日的运动数据都已被记录下来。
以上就是keep健身怎么设置运动目标的方法介绍，跟着小编的步骤一起试试吧。JQ下载站还有许多keep软件的使用方法，快来关注我们吧。
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