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大象冥想

大象冥想

应用类型:生活实用发布时间:2024-03-04 05:00:02

应用标签: 健康 医疗

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应用介绍

大象冥想app是一款非常好用的大脑放松软件,当用户有情绪时可通过该软件进行情感释放,多种练习方式快速带你进入正常的状态,全面适用于多种负面情绪,欢迎来绿色资源下载

大象冥想软件介绍

「大象冥想」——帮您按摩情绪,平静身心,缓解压力,睡得更好!

冥想是大脑的健身房,会让你的大脑变得更聪明更灵活,大象冥想随时随地刷新你的大脑,是你学习,工作,生活的好伙伴!

你是否遇到过:

-负面情绪爆棚,每天活得感觉对不起自己

-冥想小白,不知冥想是何物?明知冥想好处多多,但不知从何入手,又害怕半途而废

-难以专注,尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来

-情绪突然很down,需要很长时间才能把自己从负面情绪中排解出来

-睡前胡思乱想,天马行空,辗转难眠,造成第二天精神不振

大象冥想app功能

-通过放松和呼吸的基础冥想练习,缓解紧急情绪,把你从负面情绪中解救出来

-主题化冥想课程练习,可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习,简单高效

-多场景冥想练习专题,无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候,都可以进行,让你随时随地抚平紧绷的神经

-如果你是冥想小白,「基础冥想练习」带你快速入门,帮助你明确冥想意图,增加未来练习的持续性

-大象冥想融合极简的设计风格,当你开启app,便会身临其境,远离浮躁世界

-觉察呼吸练习,帮助你训练控制自己注意力,潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率

大象冥想精选练习

-快速入眠练习

-消除产后压力

-缓解焦虑冥想

-冥想技巧练习

-轻松人际关系

-七天放松练习

-情绪紧急救助冥想

-健康减肥冥想

-基础冥想练习

-专注力提升冥想

每日冥想10分钟,让焦虑不再!

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详细信息

应用大小:18.8M应用版本:2.3.0

系统要求:Android更新时间:2024-03-04 05:00:02

语言:中文开发商:赛博龙科技(北京)有限公司

应用截图

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