训记

训记一款训练管理软件，这里可以管理记录各项健身运动数据，提供科学的训练方式。

训记介绍

拥有所有健身功能软件，操作风格简单清晰，实时记录训练数量。更好地记录和分析你的训练内容。智能帮助你计划日常训练，帮助你锻炼更完美的身体！

训记功能

1.高质量多位视频呈现，清晰掌握动作细节，真实语音监督，同步培养高质量体验.

2.随时随地开启训练模式，支持线下训练和收藏功能，课程短至4分钟，匹配各种健身场景.

3.综合热身、训练、拉伸，合理安排训练步骤，为您提供更科学的训练过程.

训记亮点

1.对于满足不同需求的人，零基础用户也可以简单地开启健身过程，高效地实现自己的健身目标.

2.私人定制自己的健身计划，通过智能反馈，精细调整下一阶段的训练课程，匹配更合适的训练方法和运动强度.

3.你想看看有些人的健身计划，具体到每组做了多少，多少重量，每周训练几次，每周什么时候练习

训记特色

1.根据自己记录的数据，自动分析、辅助和指导自己训练的图表等功能

2.你知道什么是健身，也知道健身和减肥不是充分的条件.

3.你知道健身记录非常重要，健身记录后的分析也同样重要.

更新内容

v6.9.09版本

+增加了有氧记录的新方法

+新增《鬼背倒三角》计划

v6.8.08版本

+新增2022年年报

-修复保存年报的bug，加快年报的加载速度

v6.8.01版本

+修复一些bug

+全新扫码登录

v6.7.07版本

+现在历史记录可以显示RPE

v6.7.05版本

+新的月报功能

+全新的管理数据功能，可以一键清空所有数据

+全新的主页风格

+新的安卓倒计时训练

v6.4.11版本

修复饮用水bug

碳水化合物调节和bug修复

增加饮食记录的同步状态

v6.3.07版本

-调整排序模式

-优化登录速度

-优化计划读取速度

v6.3.05版本

新增的“30蜕变”男女都有

修复和替换白屏的bug

修复网页只有声音没有视频bug

优化计划读取速度

v6.2.05版本

修复教练记中的问题

修复了计划排序中的问题

v6.0.06版本

+添加“定制饮食模板”，您可以像任务一样安排您的饮食模板

入口：主页-饮食记录-设置-营养模板

-修复了一些饮食模板的bug

v6.0.02版本

-修复不能产生新计划的问题

-修复肌肉女性形象

v5.3.08版本

+增加了新的水分记录

-修复一些软件bug

v5.3.07版本

-修复智能dark模式的bug

v5.2.04版本

-杠铃片不能输入0.5bug

-增加了几个杠铃动作

-修复了一些描述错误

v5.0.07版本

修复了教练记中无法保存的计划问题

修复了共享图中的问题

v4.19.5版本

-修复了每周训练计划自动刷新的问题

v4.7.9版本

+增加了一个全新的“杠哑-腿推拉”计划

v4.7.7版本

+新增《训记-Candito6周期计划》

+新增快速动作历史按钮

v4.6.0版本

+新的外链视频

-修复部分bug

v4.5.9版本

-修复了历史页面崩溃的bug

-修复5x5未完成也可预览的bug

-修复训练开始时按钮的样式

v3.5.1版本

-修复管理分类页面无法排序的bug

训记操作简单，感兴趣的伙伴们可以在JQ下载网下载！