笔记本CPU频率被锁定在0.39GHz的解决方法

笔记本CPU频率被锁定在0.39GHz的解决方法，最近，一些笔记本电脑用户的电脑出现了CPU频率锁定在0.39GHz这是怎么回事？原因是系统进入休眠状态或过热保护时，CPU由降频引起的Bug，那该怎么解决呢？实际上和谐Windows电源策略有关。让我们来看看这种情况的具体原因和解决方案。

当检测到电池电量不足时，Windows系统将被迫关闭。但与此同时，Windows在关闭之前，将当前的内存数据写入硬盘，以方便下次启动时的恢复，而无需丢失工作进度。事实上，系统进入休眠状态，而不是完全关闭。

将数据写入硬盘时，系统可能会在这个时候写入失败，以防止突然断电CPU频率控制在较低的频率，降低能耗，确保数据写入过程的完成。

此外，当笔记本电脑太热时，它也可能被触发CPU强制降频，将CPU频率锁定在较低频率，这是0.39GHz或者0.78GHz。触发CPU降频后，系统还可以强制休眠，将内存数据写入硬盘后进入休眠状态。

Win10和Win11有类似的机制。然而问题来了，这个CPU可能存在降频后进入休眠状态的机制Bug，当计算机从休眠中恢复过来时，CPU频率可能无法恢复，仍然保持在0.39GHz等等！这导致了文章开头提到的低频！CPU频率锁定在0.39GHz在这种情况下，整个系统慢慢卡住，无法正常使用。在这种情况下，即使重启计算机也可能无法解决，因为重启属于热启动，如果不检测硬件并重新加载数据，则不会检测硬件Win10和Win11在关机前保存了一些状态数据，很可能连接起来CPU重启后将继续保持锁频状态。

这里有两种解决方案可供尝试：

方法1：长按电源键强制关机启动

休眠前的状态数据可能是系统恢复时带来的CPU锁定频率的诱因。如有锁定频率，我们可以通过长按电源键强制关机来解决。

长按电源键强制关机，关机前的任何数据都不会保存，一些与系统状态相关的设置也会清理干净。再次启动时，计算机冷启动，CPU锁频设置清空，频率恢复正常。

方法二:使用ThrottleStop关闭过热保护

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