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7动凯格尔运动免费版

7动凯格尔运动免费版

应用类型:生活实用发布时间:2024-01-25 21:30:12

应用标签: 运动 健身

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应用介绍

7动app是一款为个人盆底肌训练的健身软件。专业的动作指导,科学有效的锻炼方式,针对不同人的课程锻炼,真人语音指导,既能有效的健身塑行,又能预防各种疾病,有需要的小伙伴一起来试试吧。

7动官方介绍

7动是提供盆底肌训练方案的APP,是男女是生殖器疾病辅助治疗的助手。

7动手机客户端功能

【盆底肌】即盆底肌肉,是指封闭骨盆底的肌肉群,通过训练,可以帮助男性用户更有效地提升控制力,帮助女性用户更好地控制肌肉群。在国外,盆底肌训练(又称凯格尔训练)已经非常普遍,而我国却尚未普及,亦有很多人想训练却苦于无门。

【产后修复】:坚持锻炼盆底肌,可以促进产后恢复,还可以治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病,增加紧致,预防脏器脱垂,维护泌尿和生殖系统健康

【备孕助手】通过锻炼盆地肌,协助你更快的拥有一个更好更健康的小宝贝。

【健康康复助手】:随时随地都能做训练,女神真人发音,私人教练真人发音,训练小贴士,轻松引导如何训练,7动完美的融入生活。

软件特色

丰富的动作指导,简单有趣

盆底肌腱小助手,科学锻炼

多种定制课程,专业训练

跟着后台节拍,随时运动

更新日志

v4.7.0更新内容:

1对1贴心服务和十多种趣味锻炼功能等你来~ 

新版本提高了稳定性,优化了用户体验。

v4.6.9更新内容:

新版本优化了睡眠模式体验和百人组团赛事对战

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详细信息

应用大小:57.95MB应用版本:4.7.3

系统要求:Android更新时间:2024-01-25 21:30:12

语言:中文开发商:深圳市金矿网络科技有限公司

应用截图

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