为您提供一条龙服务以达到您的健身目标。数以百计的运动、食谱、饮食计划、实时课程以及一个积极进取的社区都在为您的目标而规划。SHREDDY把你需要达到的所有目标集中到一个地方。期待着那些杀手级的运动，即时的课程，健康美味的食谱，目标明确的饮食计划，以及成千上万的女性相互激励。
世界各地的妇女已经完成了100,000次运动。马上开始使用SHREDDY来达到健康的目标。我们厌倦了设定目标，却不知道该怎样去做才好。我们厌倦了数以百计的相互矛盾的事情，我们只想达到目的！SHREDDY将会了解你和你的目标，并且告诉你如何用对你有用的方法来取得进步。成功，简化
一、体育馆运动：
——SHREDDY针对各个级别的健身人群，为您提供适合您的喜好和目标的健身方案。
-这3个运动指南通过提供针对进展进行优化的全面身体锻炼，涵盖了减肥、健美和获得瘦肌肉的目标。
二、家庭运动：
——体重和重复性跟踪：每一组的体重和重复性跟踪功能保证了渐进超负荷，是进展的主要推动力。
——家庭运动以时间为基础。
——超人：超人和金字塔的集合变得简单了，因为进步来自于自我激励。
-Rest：内建的休息时间功能。
——运动后的数据：每次运动后，你可以查看运动统计：运动代表，举重代表，和你的朋友们分享和追踪你的旅程！
——每一次训练都是热身和放松。
3.即时课程：
——我们的实时训练时间是7-15分钟，以确保你在任何时候、任何地方进行致命的训练。
这类运动几乎不需要器材，所以很适合当你不能去健身房的时候。
——跟老师学，我们会很快吸引你的。我跟你说过，不管怎样，我们都想帮你达到目的，真是这样！
4.饮食安排：
-输入您的目标后，SHREDDY将分配给您由我们的顶级营养师制定的与您的目标直接一致的膳食计划。
——不管您是打算完全按计划进行，还是只是准备一些健康可口的食谱，我们都能为您服务。
-SHREDDY甚至可以根据你一周的食谱列出购物清单。讨厌吃饭？别担心，我们有一种改变饮食的选择，你可以根据目标食物来替换食物。
新版本功能。
发布全新的SHREDDY10指导方针。
发布全新的SHREDDY20指导方针。
错误的修正与改进。
应用大小：44.42MB应用版本：v2.2.1
系统要求：安卓更新时间：2021-02-23 06:37:17
语言：简体中文开发商：
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